在四川的西部辽阔的青藏高原有着广袤雪山草地和冰川森林：贡嘎雪山（主峰7645米）被誉为“蜀山之王” 巍巍耸立，自插入云天；美丽绝伦的雅拉雪山以其迤俪的自然风光和多姿多彩的高原湖泊雅拉错因少有人迹而散发着无穷的魅力；塔公草原上山丘起伏，山花烂漫。在这块神奇的土地上生活着古老的康巴藏族。康巴藏族因彪悍英武而著称，同时也创造了灿烂多彩的康巴藏族文化。而就在比邻的丹巴和小金地区又生活着他们的分支嘉绒藏族，他们以美丽的服饰和壮观的碉楼征服了各地的游人。更有秀丽的“东
方阿尔卑斯山”——四姑娘山在向世人招手。
我们的探险活动将远离熙熙人群，而以徒步的方式穿梭于康巴藏区辽阔的神山圣湖，雪山、草原、藏传寺院以及独特的藏族风情中。徒步难度适中，既能欣赏到美丽如画的高原原始自然风光和浓浓的民族风情，又能体验徒步旅行的“酷”和时尚。朋友，快来加入我们吧！
貢嘎山,又稱米雅貢嘎。“貢”是藏語的堆積著長年不溶化的雪，“嘎”是白色的意思。貢嘎意爲白色的積雪。因地處藏傳佛教傳統地域化分的米雅繞崗地區，所以稱米雅貢嘎，在藏傳佛教中是雪域著名的神山。貢嘎山屬橫斷山大雪山支脈的主峰，位於藏東川西。主峰高7556米，是藏東第一高峰。于主峰相連的山峰在6000米以上的達45座。由於貢嘎山主峰相對高度達5500米以上，終年白雪皚皚，銀光閃耀，數百里之外均可看見她那直插雲霄、氣勢磅礴之雄姿，再加上時而藍天陪襯，時而白雲纏腰，又給人變化莫測之神秘感，山腳氣候溫和，植被茂盛，林海茫茫，山花爛漫。
塔公草原，位於康巴藏區康定城的西北，該草原平均海拔3500米，草場寬闊，四周皆是爲美麗的雪山環抱。座落在草原上的塔公寺，聞名中外。勤勞的藏族，每逢節假日，都會在塔公草原聚會，載歌載舞，康巴風情在這裏表現得淋漓至盡。
雅拉神山位於四川康定，道乎和丹巴的三縣交界處，海拔5820 米，山頂終年積雪，是康巴地區的一座著名神山，雅拉河即發源於此山，並彙入大渡河。在雅拉神山的周圍，分佈著大大小小的幾十條溝壑，風光迤儷，形態萬千，這裏融原始森林、草原、雪山爲一體，互相映襯，一派原始古樸而幽靜的自然景色，仿佛使人們置身於“瑤池仙境”，
丹巴縣地處甘孜藏族自治州東部，大渡河上游，系大渡河畔第一城，也是嘉絨藏族發祥地之一，有藏，漢，回，羌， 滿，彜等15個民族。由於地質地貌結構獨特和嘉絨藏族悠久的民俗風情，歷史文化形成了獨具風格的嘉絨藏寨和古碉群，源遠流長的民俗風情，更有當地盛出美女而被譽爲“美人谷”
四姑娘山位於小金縣和汶川縣交界處，以雄峻挺拔聞名，山體陡峭，直指藍天，冰雪覆蓋，銀光照人。山麓森林茂密，綠草如茵，清澈的溪流潺潺不絕，宛如一派秀美的南歐風光，人稱“中國的阿爾卑斯”。四姑娘山由橫斷山脈中四座毗連的山峰組成，根據當地藏民的傳說，是四個冰清玉潔的姑娘的化生，因而得名四姑娘山。四位姑娘，以四姐爲最高，海拔６２５０米，大姐、二姐、三姐分別爲５３５５米，５４５４米，５６６４米，她們肩並著肩常年頭頂白雲，肩披冰川，腰系翠森，一個個冰潔玉潤，清麗俊俏，展芳容于阿壩高層，又被稱爲“蜀山之後”。她們肩並肩，常年頭頂白雲，肩披冰川，腰系翠森，一個個冰潔玉潤，清麗俊俏，她們又被稱爲“蜀山之後”。美的山峰、美的溝壑、美的行雲、美的流水、不愧爲國家級風景名勝區。近年來已成爲中外登山者常來的旅遊勝地。
活动行程:
D1 成都 / 康定 （乘车320公里）
早出发,沿成雅高速公路行进140 公里到雅安，转入318国道行驶210公里经天全，翻越二郎山到泸定，然后到康定。途中欣赏川西田园风光、清衣江峡谷秀色,领略二郎山的峻险，并于泸定桥上缅怀红军先烈，傍晚到达康定。晚上可以泡温泉沐浴，将旅途的疲惫一洗而光（是否泡温泉根据抵达康定的时间而定）。住康定
D2 康定 / 塔公 /夏马龙 （ 乘车107公里，徒步8公里）
早起，远眺著名的跑马山，前往康定藏传黄教寺庙安觉寺参观，然后乘车翻阅海拔4200米的折多山口，穿越风景如画的摄影天堂新都桥，到达塔公草原。然后前往藏传花教寺庙祈祷，用我们的双手推动古老的经桶长廊。下午在当地租用马匹，开始我们的徒步旅行。夜里宿营。
D3 夏马龙 / 雅拉雪山 徒步25公里
早出发，逆拉扎贡玛曲徒步上行直至源头，翻越海拔约4500米的一道山梁，从原始森林下到风景如画的雅拉沟，不久便到达位于神圣的雅拉神山脚下。晚上宿营。
D4 雅拉雪山/雅拉茶曲（神湖）/ “美人谷”丹巴 （徒步20公里，乘车70公里）
早起徒步到神湖雅拉茶曲，看雪峰下飞瀑流水，神湖碧波荡漾，经幡飘飘，湖面神峰倒映，林中鸟语花香，犹如人间仙境。然后我们将沿美丽如画的台站沟徒步。下午到达八丹公路，然后穿越天然盆景东谷，到达丹巴。晚上宿丹巴。
D5 “美人谷”丹巴 / 日隆 （乘车 １２０公里）
早起，先往大渡河畔的千碉之国探迷，然后我们将前往甲居参观独具嘉绒藏族风格的藏寨。看色彩鲜艳的藏式房屋从山上层次鲜明的排列下来。下午经过红军当年走过的小金县达维到四姑娘山麓的日隆镇。晚上参加烤全羊的篝火晚会。住日隆镇。
D6 四姑娘山游览 ／ 成都 （ 乘车２４０公里）
