虎跳峡，相传猛虎借“虎跳石”跃过大江，因之得名。去过虎跳峡的人都说一定要徒步，那样才能真真切切地感受它！
发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔腾到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，以雷霆万钧之势生生在两座大山的夹持下撕开一条血路，急泄而下，形成一条长17公里，落差200多米的大峡谷。下虎跳峡口海拔不到1600米，而两侧对峙的玉龙、哈巴雪山的主峰海拔分别高5596和5396米，所以谷深水急，平均深度在3000以上，最深处达3900米，是世界最深的峡谷之一。从1986年的“长江漂流探险热”以来，虎跳峡成为探险旅游的热点。

日程
D1 丽江
抵达丽江，然后自由活动，游览小桥流水人家的丽江古城。
D2 丽江-虎跳峡-本地湾-核桃园                                住:山泉客栈
上午前往虎跳峡镇上虎跳峡，然后顺公路选择徒步至丫昌角,徒步上山到本地湾Halfway客栈,在客栈午餐,下午徒步核桃园, 晚住核桃园。全天徒步时间在4-5小时,沿途参观:金沙江沿岸风情,玉龙雪山,哈巴雪山,上虎跳峡,龙洞瀑,观音庙瀑布,中虎跳满天星
D3核桃园-哈巴古鲁坝                                        住:哈巴客栈
早上从核桃园出发沿公路徒步古鲁坝,晚上住哈巴客栈。全天徒步5-6小时，沿途参观:哈巴雪山日出,下虎跳滑石板,纳西族村落田园风光,玉龙雪山,哈巴雪山主峰
D4古鲁坝-徒步黑海                                           住:扎营
早起观哈巴雪山日出,兰家村回族风情,沙家村彝族田园风光,石蚌海,杨花林,国家一类植物-秃杉(又名红豆杉),小尖山牧场,杜鹃珍品-棕背杜鹃原始森林,万年高山桦树,参天烁树林,瀑布,黄海,哈巴雪山主峰(5396),神秘的黑海。全天徒步时间在5-6小时,海拔自2750米-3600米,晚上在湖边扎营,需自己做饭,自带炊具.
D5黑海徒步水草坝                                           住: 扎营
早起观黑海日出,欣赏巴雪山晨曦,翻越哈巴雪山(4250米)前往傈僳族牧场。全天徒步时间在5-6小时,海拔3800米,晚上在牧场扎营。
D6水草坝徒步和平桥乘车丽江
早上徒步前往参观傈僳族村落,彝族村落以及冲红河峡谷,徒步时间3-4小时,下午返回丽江，休息。
D7 丽江
送团。行程结束。