年宝叶则（莲宝叶则）是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米。莲宝叶则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗，却有大雪纷纷扬扬降下，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日从东方冉冉升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。上午，山上浓去密布，下起倾盆大雨；正午时分，云开雾散，烈日炎炎，回到了盛夏的酷暑季节；午后，突然狂风四起，雷鸣电闪，冰雹从天而降；傍晚时分，夕阳西下，草原完全恢复了昔日的宁静，莲宝叶则揭开了神秘的面纱，婷婷玉立，婀娜多姿，她慈祥、和蔼的面容又展现在人们面前。神山莲宝叶则，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名。
仙女湖（藏语“西木措湖”）。在年保主峰的北侧，湖泊由大湖和小湖两湖构成，面积约 17 平方公里。由巨大冰川的剖蚀作用形成的冰川湖，距县城 47 公里，距西久公路4公里处，公路已延伸至仙女湖景区。湖泊如镜，每日晨昏浓雾围绕，蒙蒙细雨，湖面变幻莫测，以其“神奇”之势难以言状而著名于世，深受当地藏族人民赞誉崇拜的一座神山和神密的“宫殿”。藏族人民将马瑙、保石、银币和哈达抛洒在湖中，祈求吉祥如意，幸福安康，带去美好的祝福。湖中有各种鱼类、水獭、鸟类。
湖的中心有一鸟岛，形如金鱼，故命名为“金鱼岛”，各种鸟类在岛上生息繁衍，五、六、七月份鸟蛋遍布小岛，遍布小岛丛林中， 晨昏时节，小鸟在空中飞翔嬉戏追逐，伴随着清脆的鸟叫声，形成了一道美丽的风景线。大仙女湖右侧约 2 公里处为第一道瀑布，清泉飞瀑，掩隐在冬青和丛林之中，给人以清心流畅之美，长约 0.9 公里，登上第一道台阶， 前方是第二道瀑布，虽不长，但奇险无比，沿着石缝攀沿上去，眼前出现一个清绿无比的“天池”，面积约 2 平方公里，池水绿如墨池，醉人心脾，池水的前方出现第三道来自天边的瀑布； 小仙女湖的左侧有湍急的溪流，落差很大，溪流在巨石间翻滚，吐出无数道白沫，仙女湖的四周自然生长着各种植物，有名贵的中草药材，如雪莲，川贝、大黄、冬虫夏草，还有珍贵的动物，如：鹿、熊、雪豹、猞猁、岩羊、黄羊、雪鸡、娃娃鱼等。仙女湖北部中基陇处繁花似绵，一茬一茬的鲜花将年保仙女装扮的无比美丽。
游仙女湖2号营地 湖的中心有一鸟岛，形如金鱼，故命名为“金鱼岛”，各种鸟类在岛上生息繁衍，五、六、七月份鸟蛋遍布小岛，遍布小岛丛林中， 晨昏时节，小鸟在空中飞翔嬉戏追逐，伴随着清脆的鸟叫声，形成了一道美丽的风景线。大仙女湖右侧约 2 公里处为第一道瀑布，清泉飞瀑，掩隐在冬青和丛林之中，给人以清心流畅之美，长约 0.9 公里，登上第一道台阶， 前方是第二道瀑布，虽不长，但奇险无比，沿着石缝攀沿上去，眼前出现一个清绿无比的“天池”，面积约 2 平方公里，池水绿如墨池，醉人心脾，池水的前方出现第三道来自天边的瀑布； 小仙女湖的左侧有湍急的溪流，落差很大，溪流在巨石间翻滚，吐出无数道白沫，仙女湖的四周自然生长着各种植物，有名贵的中草药材，如雪莲，川贝、大黄、冬虫夏草，还有珍贵的动物，如：鹿、熊、雪豹、猞猁、岩羊、黄羊、雪鸡、娃娃鱼等。仙女湖北部中基陇处繁花似绵，一茬一茬的鲜花将年保仙女装扮的无比美丽。
详细行程：
第一天：成都—都江堰—汶川--米亚罗--红原--阿坝县
早晨08：00左右从成都出发，沿途观赏川西风光、藏羌风情，岷江河谷风光，来到著名的红叶风景区--米亚罗，一路游览美景，以杂古脑河的潺潺流水为伴，穿越全国海拨最高的－－鹧鹄山隧道(4448米) 乘车经过刷经寺，这里是红军长征时三、四方面军的会师地，然后翻过长江、黄河两大浙江省系的分水岭--查真梁子，眼前是一望无际的龙日坝大草原，可以在草原上骑马(自理根据时间客人可以跟当地牧民讲价)驰骋，晚上后抵阿坝县。全程约476公里，约需8—10小时左右。
第二天：阿坝县—年宝叶则 (海拨3200米左右)
早餐后伴着深情动人的草原牧歌乘车前往人、神、自然共同诞生的处女地——年宝叶则。到了年宝叶则景区后骑着草原上特有的河曲骏马穿越(不包含骑马费)，观看怪石嶙峋的奇峰，深远幽静的高原湖泊。整个年宝叶则风景区是格萨尔王征战的古战场，是一座规模宏大，山岭雄奇峻秀，大小近1000个湖泊星罗棋布，银瀑飞悬，传扬着许多格萨尔王故事的庞大风景区。傍晚骑马返回到山脚，乘车前往阿坝县城，沿途还可观赏阿坝县奇特的藏寨，晚宿阿坝县城。
第三天：阿坝县宗教文化一日游（海拔3200多米左右）
早起后游览参观阿坝著名的藏传佛教寺庙郎依寺和格尔登寺，有幸能见到大、小僧侣们喝着酥油茶，吃着掌耙上早课震撼人心的场面。下午自行在街上逛逛感受一下当地藏族风情，也可自费去品尝一下藏族人特有的餐饮—藏餐。
第四天：阿坝县—贾洛—唐克—九曲黄河第一弯—若尔盖（海拔3300米左右）
早起后迎着灿烂的晨光伴随着茫茫的草原从阿坝出发乘车前往曲黄河第一弯，参观黄河第一弯的壮观场面。晚上抵达若尔盖县，晚宿若尔盖县城。全程180多公路。大部份为碎石路面马路。
第五天：若尔盖—花湖--郎木寺 (海拨3200米左右)
早餐后参观位于热尔大坝的草原湖泊——花湖，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。后乘车前往四川、甘肃二省交界——郎木寺。参观同在一街上但是一半属于四川省的“古刹纳摩格尔底寺”和一半属于甘肃省的“安多达仓郎木寺”。可自费（20元/人）参观安多达仓郎木寺藏族人奇特的葬礼——天葬台。以及格尔底寺的“活佛肉身法体”（门票15元/人自理）。全程为碎石路。
第六天：郎木寺—九曲—唐克—瓦切—川主寺 全程200多公里 (海拨3300米左右)
早起后告别茫茫的草原乘车途经唐克、瓦切乡一路欣赏沿途风景。傍晚抵达川主寺入住宾馆。全程大部分分柏油路,郎木寺—唐克为碎石路。
第七天：川主寺--茂县--都江堰--成都 全程200多公里
